佐伯チズさんが推進する美肌方法の中で最も有名であり、最も効果があるとされているのがローションパックの方法です。

そんなボロボロになった肌を驚異的な力で回復させてくれたのがローションパックだったのです。シミ・シワ・くすみなどのお肌が抱える悩みには、諦めずに根気よくお手入れし続ければ、肌もあなたの期待に答えてくれます。

さて、前置きを長々と書き綴りましたが、実際に行うローションパックの方法をご紹介します。まず最初に、水でコットンを濡らし軽く絞ります。

そのコットンの上に化粧水をたっぷりと垂らします。そしてそのコットンを顔全体に３分間のせるだけです。コットンを使用するのは、薬局で売られている「カット綿」を佐伯チズさんは推進しています。

コットンに化粧水を馴染ませたら、縦に薄く裂き顔全体をコットンで覆うようにしてのせていきます。佐伯チズさんの教えの基本では、額、鼻、両頬、顎の計５ヶ所にコットンをのせていくのですが、顔全体を覆うことができれば自己流の覆い方でも全く問題はありません。

特に年齢の出やすい目元や鼻の脇などはしっかりとコットンで覆うようにしてパッティングをしてください。３分間のローションパックをする事によって、肌が水分を十分に含み、ハリのあるお肌にしてくれます。

さらに、水分をたっぷりと吸収した肌には、美白効果もあり、肌が一段明るくなります。この原理を例えると、プールなど水に浸かる事によって、指先がふやけて白くなったり、お米を水に浸すことによって白くなるのと同じだといえます。

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独立行政法人である国立健康・栄養研究所では、「健康食品の安全性・有効性情報」というデータベースを公開し情報の提供の役割を担っている。2007年2月には、国立健康・栄養研究所の監修で『健康食品データベース』という書籍が、翻訳され発行されている ...(続きを読む)
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